Neu! Übungen mit dem Thera-Band

CoverSimone Tatay
Thera-Band® für Schulter und Nacken
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
Verlag: blv
Ab Jänner 2012

Rechtzeitig zum nahenden Frühling und den damit verbundenen Bemühungen um Fitness und Gesundheit, gibt's einen neuen Ratgeber, der einfache Übungen im "kleinsten Foitnessstudio der Welt", dem eigenen Wohnzimmer, vorstellt!

Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren · Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers · Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.

Simone Tatay führt mit dem Ratgeber ins "kleinste Fitnessstudio der Welt". Denn das Thera-Band® und das Buch passen in fast jede Tasche – und das Training damit ist beinahe überall möglich. Zum ersten Mal sind hier Übungen mit dem Band speziell für Schultergürtel und Nackenpartie zusammengestellt, die kräftigen, dehnen und entlasten.

Wie & wo Sie im TV etwas für Ihre Fitness machen können, dinden Sie in den folgenden Anspieltipps"


Sendetermine

BR Sender: BR
Sa, 20.04.
7:30

Tele-Gym  - Aktiv und gesund durch Stretching

7:30–7:45 Sa, 20.04.

Moderation: Jack Campbell
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 20.04.
8:00

Tele-Gym  - Nordic Walking

8:00–8:15 Sa, 20.04.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 20.04.
8:45

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:45–9:00 Sa, 20.04.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 20.04.
16:00

Visite  - Moderation: Vera Cordes

16:00–17:00 Sa, 20.04.

Themen u. a. : * Arthrose im Knie: Auch eine Teilprothese kann eine Option sein * Männer- und Frauenherzen:...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 20.04.
17:00

treffpunkt medizin  - Wächter unseres Körpers – Was macht unser Immunsystem?

17:00–17:45 Sa, 20.04.

Ohne unser Immunsystem würden die Tausenden Krankheitserreger, denen wir jeden Tag ausgesetzt sind, innerhalb...
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 20.04.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 20.04.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 20.04.
17:45

Gesundheit!

17:45–18:15 Sa, 20.04.

Die Themen der Sendung: * Hebamme: ein Beruf mit vielen emotionalen Momenten * Übergewicht in der Schwangerschaft:...
BR Sender: BR
So, 21.04.
7:30

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

7:30–7:45 So, 21.04.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
SFinfo Sender: SFinfo
So, 21.04.
12:55

Puls  - Vapen – Einstiegsdroge oder Ausstiegshilfe?

12:55–13:30 So, 21.04.

Immer mehr Jugendliche vapen und werden dabei sehr schnell nikotinsüchtig. Eine neue Studie zeigt aber...
BR Sender: BR
Mo, 22.04.
7:20

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

7:20–7:35 Mo, 22.04.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Mo, 22.04.
8:55

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

8:55–9:10 Mo, 22.04.

Moderation: Andreas W. Friedrich
ORF III Sender: ORF III
Mo, 22.04.
13:00

treffpunkt medizin  - Die Apotheke im Gemüsekorb

13:00–13:50 Mo, 22.04.

Zumeist werden Gemüsegärten gehätschelt und gepflegt, doch geht es nach wissenschaftlichen Erkenntnissen,...
HR Sender: HR
Mo, 22.04.
20:15

Visite  - Moderation: Vera Cordes

20:15–21:00 Mo, 22.04.

Themen u. a. : * Arthrose im Knie: Auch eine Teilprothese kann eine Option sein * Männer- und Frauenherzen:...
SF1 Sender: SF1
Mo, 22.04.
21:20

Puls  - Ketamin – Neue Hoffnung in der Depressionstherapie

21:20–21:50 Mo, 22.04.

Fast ein Drittel aller Menschen mit einer Depression stehen vor einem Dilemma: Weder Psychotherapien...
HR Sender: HR
Di, 23.04.
2:15

Visite  - Moderation: Vera Cordes

2:15–3:00 Di, 23.04.

Themen u. a. : * Arthrose im Knie: Auch eine Teilprothese kann eine Option sein * Männer- und Frauenherzen:...
SF1 Sender: SF1
Di, 23.04.
5:35

Puls  - Ketamin – Neue Hoffnung in der Depressionstherapie

5:35–5:55 Di, 23.04.

Fast ein Drittel aller Menschen mit einer Depression stehen vor einem Dilemma: Weder Psychotherapien...
BR Sender: BR
Di, 23.04.
7:20

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

7:20–7:35 Di, 23.04.

Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter
BR Sender: BR
Di, 23.04.
8:55

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

8:55–9:10 Di, 23.04.

Moderation: Mia Schmidt
SFinfo Sender: SFinfo
Di, 23.04.
9:05

Puls  - Ketamin – Neue Hoffnung in der Depressionstherapie

9:05–9:30 Di, 23.04.

Fast ein Drittel aller Menschen mit einer Depression stehen vor einem Dilemma: Weder Psychotherapien...
SFinfo Sender: SFinfo
Di, 23.04.
10:35

Puls  - Ketamin – Neue Hoffnung in der Depressionstherapie

10:35–11:00 Di, 23.04.

Fast ein Drittel aller Menschen mit einer Depression stehen vor einem Dilemma: Weder Psychotherapien...
ORF 2 Sender: ORF 2
Di, 23.04.
10:45

Bewusst Gesund - Das Magazin

10:45–11:10 Di, 23.04.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
SF1 Sender: SF1
Di, 23.04.
11:50

Puls  - Ketamin – Neue Hoffnung in der Depressionstherapie

11:50–12:20 Di, 23.04.

Fast ein Drittel aller Menschen mit einer Depression stehen vor einem Dilemma: Weder Psychotherapien...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 23.04.
13:00

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

13:00–13:15 Di, 23.04.

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 23.04.
13:15

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

13:15–13:30 Di, 23.04.

Moderation: Andreas W. Friedrich
SFinfo Sender: SFinfo
Di, 23.04.
16:15

Puls  - Ketamin – Neue Hoffnung in der Depressionstherapie

16:15–16:35 Di, 23.04.

Fast ein Drittel aller Menschen mit einer Depression stehen vor einem Dilemma: Weder Psychotherapien...
BR Sender: BR
Di, 23.04.
19:00

Gesundheit!

19:00–19:30 Di, 23.04.

NDR Sender: NDR
Di, 23.04.
20:15

Visite  - Diagnose Brustkrebs

20:15–21:15 Di, 23.04.

(Wiederholung von 20.15 Uhr)
SF1 Sender: SF1
Mi, 24.04.
4:40

Puls  - Ketamin – Neue Hoffnung in der Depressionstherapie

4:40–5:05 Mi, 24.04.

Fast ein Drittel aller Menschen mit einer Depression stehen vor einem Dilemma: Weder Psychotherapien...
BR Sender: BR
Mi, 24.04.
7:20

Tele-Gym  - Nordic Walking

7:20–7:35 Mi, 24.04.

In "Tele-Gym – Nordic Walking" zeigt Peter Schlickenrieder, wie man Nordic Walking abwechslungsreich...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 24.04.
8:30

Tele-Gym  - Aktiv in den Tag

8:30–8:45 Mi, 24.04.

Moderation: Katharina Mayer
SFinfo Sender: SFinfo
Mi, 24.04.
9:40

Puls  - Ketamin – Neue Hoffnung in der Depressionstherapie

9:40–10:05 Mi, 24.04.

Fast ein Drittel aller Menschen mit einer Depression stehen vor einem Dilemma: Weder Psychotherapien...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 24.04.
13:00

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

13:00–13:15 Mi, 24.04.

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 24.04.
13:15

Tele-Gym  - Emotional Moves

13:15–13:30 Mi, 24.04.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
SFinfo Sender: SFinfo
Mi, 24.04.
15:25

Puls  - Ketamin – Neue Hoffnung in der Depressionstherapie

15:25–15:50 Mi, 24.04.

Fast ein Drittel aller Menschen mit einer Depression stehen vor einem Dilemma: Weder Psychotherapien...
BR Sender: BR
Do, 25.04.
7:20

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

7:20–7:35 Do, 25.04.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 25.04.
8:30

Tele-Gym  - ZEN-Meditation

8:30–8:45 Do, 25.04.

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski
BR Sender: BR
Do, 25.04.
8:55

Tele-Gym  - Relax - Entspannungstraining

8:55–9:10 Do, 25.04.

Moderation: Ute St. Jean
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 25.04.
13:00

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

13:00–13:15 Do, 25.04.

Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 25.04.
13:15

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

13:15–13:30 Do, 25.04.

Moderation: Andy Fumolo
MDR Sender: MDR
Do, 25.04.
21:00

Visite  - Diagnose Brustkrebs

21:00–21:45 Do, 25.04.

(Wiederholung von 20.15 Uhr)
MDR Sender: MDR
Fr, 26.04.
2:10

Visite  - Diagnose Brustkrebs

2:10–2:55 Fr, 26.04.

(Wiederholung von 20.15 Uhr)
NDR Sender: NDR
Fr, 26.04.
6:20

Visite  - Diagnose Brustkrebs

6:20–7:20 Fr, 26.04.

(Wiederholung von 20.15 Uhr)
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 26.04.
8:30

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:30–8:45 Fr, 26.04.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Fr, 26.04.
8:55

Tele-Gym  - Emotional Moves

8:55–9:10 Fr, 26.04.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 26.04.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Fr, 26.04.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 26.04.
13:15

Tele-Gym  - Happy Balance

13:15–13:30 Fr, 26.04.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
BR Sender: BR
Sa, 27.04.
7:30

Tele-Gym  - Aktiv und gesund durch Stretching

7:30–7:45 Sa, 27.04.

Moderation: Jack Campbell
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 27.04.
8:00

Tele-Gym  - Nordic Walking

8:00–8:15 Sa, 27.04.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 27.04.
8:45

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:45–9:00 Sa, 27.04.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 27.04.
16:00

Visite  - Diagnose Brustkrebs

16:00–17:00 Sa, 27.04.

(Wiederholung von 20.15 Uhr)
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 27.04.
17:00

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: 10 Fragen zum Blutdruck

17:00–17:45 Sa, 27.04.

Kaffee ist schlecht für ihn, bei übergewichtigen Menschen ist er zu hoch und Sport treibt ihn in die...
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 27.04.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 27.04.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 27.04.
17:45

Gesundheit!

17:45–18:15 Sa, 27.04.

BR Sender: BR
So, 28.04.
7:30

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

7:30–7:45 So, 28.04.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
BR Sender: BR
Mo, 29.04.
7:20

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

7:20–7:35 Mo, 29.04.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Mo, 29.04.
8:55

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

8:55–9:10 Mo, 29.04.

Moderation: Andreas W. Friedrich
HR Sender: HR
Mo, 29.04.
20:15

Visite  - Diagnose Brustkrebs

20:15–21:00 Mo, 29.04.

(Wiederholung von 20.15 Uhr)
SF1 Sender: SF1
Mo, 29.04.
21:05

Puls  - Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht?

21:05–21:50 Mo, 29.04.

Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. - die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der...
HR Sender: HR
Di, 30.04.
2:10

Visite  - Diagnose Brustkrebs

2:10–2:55 Di, 30.04.

(Wiederholung von 20.15 Uhr)
SF1 Sender: SF1
Di, 30.04.
5:25

Puls  - Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht?

5:25–6:00 Di, 30.04.

Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. - die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der...
BR Sender: BR
Di, 30.04.
7:20

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

7:20–7:35 Di, 30.04.

Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner
SFinfo Sender: SFinfo
Di, 30.04.
8:45

Puls  - Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht?

8:45–9:20 Di, 30.04.

Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. - die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der...
BR Sender: BR
Di, 30.04.
8:55

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

8:55–9:10 Di, 30.04.

Moderation: Mia Schmidt
SFinfo Sender: SFinfo
Di, 30.04.
10:25

Puls  - Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht?

10:25–11:00 Di, 30.04.

Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. - die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der...
SF1 Sender: SF1
Di, 30.04.
11:40

Puls  - Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht?

11:40–12:20 Di, 30.04.

Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. - die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 30.04.
13:00

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

13:00–13:15 Di, 30.04.

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 30.04.
13:15

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

13:15–13:30 Di, 30.04.

Moderation: Andreas W. Friedrich
SFinfo Sender: SFinfo
Di, 30.04.
16:00

Puls  - Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht?

16:00–16:35 Di, 30.04.

Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. - die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der...
BR Sender: BR
Di, 30.04.
19:00

Gesundheit!

19:00–19:30 Di, 30.04.

NDR Sender: NDR
Di, 30.04.
20:15

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

20:15–21:15 Di, 30.04.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
BR Sender: BR
Mi, 01.05.
7:20

Tele-Gym  - Nordic Walking

7:20–7:35 Mi, 01.05.

In "Tele-Gym Nordic Walking" zeigt Peter Schlickenrieder, wie man Nordic Walking abwechslungsreich gestalten...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 01.05.
8:30

Tele-Gym  - Aktiv in den Tag

8:30–8:45 Mi, 01.05.

Moderation: Tom Brennauer
SFinfo Sender: SFinfo
Mi, 01.05.
9:15

Puls  - Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht?

9:15–9:45 Mi, 01.05.

Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. - die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 01.05.
12:00

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

12:00–13:00 Mi, 01.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 01.05.
13:00

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

13:00–13:15 Mi, 01.05.

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 01.05.
13:15

Tele-Gym  - Emotional Moves

13:15–13:30 Mi, 01.05.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
SFinfo Sender: SFinfo
Mi, 01.05.
14:30

Puls  - Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht?

14:30–15:05 Mi, 01.05.

Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. - die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der...
SF1 Sender: SF1
Do, 02.05.
5:25

Puls  - Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht?

5:25–6:00 Do, 02.05.

Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. - die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der...
BR Sender: BR
Do, 02.05.
7:20

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

7:20–7:35 Do, 02.05.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 02.05.
8:30

Tele-Gym  - ZEN-Meditation

8:30–8:45 Do, 02.05.

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski
BR Sender: BR
Do, 02.05.
8:55

Tele-Gym  - Relax - Entspannungstraining

8:55–9:10 Do, 02.05.

Moderation: Ute St. Jean
SFinfo Sender: SFinfo
Do, 02.05.
11:45

Puls  - Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht?

11:45–12:20 Do, 02.05.

Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. - die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 02.05.
13:00

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

13:00–13:15 Do, 02.05.

Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 02.05.
13:15

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

13:15–13:30 Do, 02.05.

Moderation: Andy Fumolo
MDR Sender: MDR
Do, 02.05.
21:00

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

21:00–21:45 Do, 02.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
MDR Sender: MDR
Fr, 03.05.
1:15

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

1:15–2:00 Fr, 03.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
NDR Sender: NDR
Fr, 03.05.
1:15

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

1:15–2:15 Fr, 03.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
NDR Sender: NDR
Fr, 03.05.
6:20

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

6:20–7:20 Fr, 03.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 03.05.
8:30

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:30–8:45 Fr, 03.05.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Fr, 03.05.
8:55

Tele-Gym  - Emotional Moves

8:55–9:10 Fr, 03.05.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 03.05.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Fr, 03.05.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 03.05.
13:15

Tele-Gym  - Happy Balance

13:15–13:30 Fr, 03.05.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
BR Sender: BR
Sa, 04.05.
7:30

Tele-Gym  - Aktiv und gesund durch Stretching

7:30–7:45 Sa, 04.05.

Moderation: Jack Campbell
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 04.05.
8:00

Tele-Gym  - Nordic Walking

8:00–8:15 Sa, 04.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 04.05.
8:45

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:45–9:00 Sa, 04.05.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 04.05.
16:00

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

16:00–17:00 Sa, 04.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 04.05.
17:00

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Hormone

17:00–17:45 Sa, 04.05.

In dieser „treffpunkt medizin“-Neuproduktion geht es um mikroskopisch kleine Stoffe, die für die Funktionen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 04.05.
17:45

Gesundheit!

17:45–18:15 Sa, 04.05.

BR Sender: BR
So, 05.05.
7:30

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

7:30–7:45 So, 05.05.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
BR Sender: BR
Mo, 06.05.
7:20

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

7:20–7:35 Mo, 06.05.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Mo, 06.05.
8:55

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

8:55–9:10 Mo, 06.05.

Moderation: Andreas W. Friedrich
HR Sender: HR
Mo, 06.05.
20:15

Visite  - Arthrose in den Fingergelenken: Röntgenstrahlen können helfen

20:15–21:00 Mo, 06.05.

Viele Menschen trifft es: Im Laufe des Lebens fangen die Fingergelenke an zu schmerzen, bei Überlastung...
BR Sender: BR
Di, 07.05.
7:20

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

7:20–7:35 Di, 07.05.

Stretching für Arme, Handgelenke und Hände
BR Sender: BR
Di, 07.05.
8:55

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

8:55–9:10 Di, 07.05.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 07.05.
13:00

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

13:00–13:15 Di, 07.05.

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 07.05.
13:15

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

13:15–13:30 Di, 07.05.

Moderation: Andreas W. Friedrich
BR Sender: BR
Di, 07.05.
19:00

Gesundheit!

19:00–19:30 Di, 07.05.

NDR Sender: NDR
Di, 07.05.
20:15

Visite  - Moderation: Vera Cordes

20:15–21:15 Di, 07.05.

Ein geplantes Thema: - Notfall Schlaganfall: moderne Behandlung per Katheter Zu diesem Thema können im...
BR Sender: BR
Mi, 08.05.
7:20

Tele-Gym  - Nordic Walking

7:20–7:35 Mi, 08.05.

In "Tele-Gym Nordic Walking" zeigt Peter Schlickenrieder, wie man Nordic Walking abwechslungsreich gestalten...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 08.05.
8:30

Tele-Gym  - Aktiv in den Tag

8:30–8:45 Mi, 08.05.

Moderation: Isabella Pelzer
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 08.05.
13:00

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

13:00–13:15 Mi, 08.05.

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 08.05.
13:15

Tele-Gym  - Emotional Moves

13:15–13:30 Mi, 08.05.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
BR Sender: BR
Do, 09.05.
7:20

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

7:20–7:35 Do, 09.05.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 09.05.
8:30

Tele-Gym  - ZEN-Meditation

8:30–8:45 Do, 09.05.

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski
BR Sender: BR
Do, 09.05.
9:00

Tele-Gym  - Relax - Entspannungstraining

9:00–9:15 Do, 09.05.

Moderation: Ute St. Jean
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 09.05.
12:00

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

12:00–13:00 Do, 09.05.

Moderation: Vera Cordes
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 09.05.
13:00

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

13:00–13:15 Do, 09.05.

Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 09.05.
13:15

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

13:15–13:30 Do, 09.05.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 10.05.
8:30

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:30–8:45 Fr, 10.05.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Fr, 10.05.
8:55

Tele-Gym  - Emotional Moves

8:55–9:10 Fr, 10.05.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 10.05.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Fr, 10.05.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 10.05.
13:15

Tele-Gym  - Happy Balance

13:15–13:30 Fr, 10.05.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
BR Sender: BR
Sa, 11.05.
7:30

Tele-Gym  - Aktiv und gesund durch Stretching

7:30–7:45 Sa, 11.05.

Moderation: Jack Campbell
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 11.05.
8:00

Tele-Gym  - Nordic Walking

8:00–8:15 Sa, 11.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 11.05.
8:45

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:45–9:00 Sa, 11.05.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 11.05.
16:00

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

16:00–17:00 Sa, 11.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 11.05.
17:00

treffpunkt medizin  - Frauen sind anders, Männer auch: Gendermedizin

17:00–17:45 Sa, 11.05.

Kann jeder Mensch medizinisch gleich behandelt werden, unabhängig vom Geschlecht? Sind biologische Unterschiede...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 11.05.
17:45

Gesundheit!

17:45–18:15 Sa, 11.05.

BR Sender: BR
So, 12.05.
7:30

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

7:30–7:45 So, 12.05.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
BR Sender: BR
Mo, 13.05.
7:20

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

7:20–7:35 Mo, 13.05.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Mo, 13.05.
8:55

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

8:55–9:10 Mo, 13.05.

Moderation: Andreas W. Friedrich
HR Sender: HR
Mo, 13.05.
20:15

Visite  - Notfall Schlaganfall - moderne Behandlung per Katheter

20:15–21:00 Mo, 13.05.

Der häufigste Grund für einen Schlaganfall ist ein Blutgerinnsel, das im Gehirn eine Ader verstopft....
HR Sender: HR
Di, 14.05.
2:15

Visite  - Notfall Schlaganfall - moderne Behandlung per Katheter

2:15–3:00 Di, 14.05.

Der häufigste Grund für einen Schlaganfall ist ein Blutgerinnsel, das im Gehirn eine Ader verstopft....
BR Sender: BR
Di, 14.05.
7:20

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

7:20–7:35 Di, 14.05.

Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
BR Sender: BR
Di, 14.05.
8:55

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

8:55–9:10 Di, 14.05.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 14.05.
13:00

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

13:00–13:15 Di, 14.05.

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 14.05.
13:15

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

13:15–13:30 Di, 14.05.

Moderation: Andreas W. Friedrich
BR Sender: BR
Di, 14.05.
19:00

Gesundheit!

19:00–19:30 Di, 14.05.

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