STATIONEN Angst - Wie überwinden wir sie?

Die Angst hat viele Teile der Gesellschaft erreicht. Denn Kriege, Klimawandel und Radikalisierung sind bedrohlich, lassen manch einen nicht mehr ruhig schlafen.
In "STATIONEN" begibt sich Moderatorin Irene Esmann mit einer Frau, die Höhenangst hat, auf einen "Angst-Workshop" in die Berge. Hier erlebt sie, wo Angst schützt, wo nicht und wie man ihr begegnet.

Die Angst hat viele Teile der Gesellschaft erreicht. Denn Kriege, Klimawandel und Radikalisierung sind bedrohlich, lassen manch einen nicht mehr ruhig schlafen.

Natürlich hat jeder Mensch manchmal Angst. Wenn Gefahr droht, hat Angst eine wichtige Schutzfunktion: Sie versetzt den Körper in Alarmbereitschaft, damit er schnell reagieren kann. Aber auch Sorgen und Ängste um die Zukunft, die Arbeit oder die Familie können schützen: zum Beispiel davor, unvorsichtig zu handeln und in eine schwierige Lage zu geraten.

Wenn Ängste jedoch überhandnehmen, keinen Schutz mehr bieten, sondern nur Schrecken, können sie zu einer Belastung werden. Doch wie sie überwinden?
In "STATIONEN" begibt sich Moderatorin Irene Esmann mit einer Frau, die Höhenangst hat, auf einen "Angst-Workshop" in die Berge. Hier erlebt sie, wo Angst schützt und wo nicht, wie man ihr begegnet.

Ferner wird eine Familie begleitet, die vor dem Hintergrund der Kriege in täglicher Angst lebt. Es wird deutlich, welche Funktion Angst in manchen Religionen hat, und wie eine Frau es geschafft hat, trotz ihrer massiven Angst ein normales Leben zu leben.

Moderation: Irene Esmann

in Outlook/iCal importieren