ARD-Buffet Leben & genießen

Di, 03.12.  |  11:15-12:00  |  Das Erste
Untertitel/VT Stereo 
Jetzt auf  Das Erste
* Rezept: Rote Spaghetti mit Spinat und Garnelen von Rainer Klutsch
* Ratgeber: Pilates-Übungen für Gleichgewicht und Balance. Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin
* einfach blumig: Nikolausige Fensterdeko von Holger Schweizer, Florist

Links zur Sendung:
› https://www.ardmediathek.de/sendung/ard-buffet/Y3JpZDovL3N3ci5kZS8yNjY1MTY
Moderation: Fatma Mittler-Solak

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