Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness

Do, 19.12.  |  13:00-13:15  |  ARD-alpha
Untertitel/VT Stereo  2021
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Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!

Links zur Sendung:
› https://www.ardmediathek.de/programm/heute
Moderation: Gabi Fastner

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Neu! Übungen mit dem Thera-Band

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