Gesundheit!

Themen:
* Gebärmutterhalskrebs: Vermeidbar durch HPV-Impfung
* Dehydration: Was passiert, wenn man zu wenig trinkt?
* Arzneipflanze des Jahres 2025: Die Schafgarbe hilft bei Krämpfen oder Wunden
* Blatt-Salate: Wie gesund sind sie wirklich?

* Gebärmutterhalskrebs: Vermeidbar durch HPV-Impfung
Viel zu wenige Menschen nutzen die HPV-Impfung und das Screening gegen Gebärmutterhalskrebs. Nur etwa 50% der 15-jährigen Mädchen sind in Deutschland geimpft, bei Jungen sind es noch weniger. Auch die Vorsorgeuntersuchung nehmen nur rund zwei Drittel der Frauen wahr. Jährlich erkranken rund 660.00 Frauen weltweit an Gebärmutterhalskrebs, wovon ca. die Hälfte an den Folgen stirbt. In Bayern läuft deshalb eine neue Kampagne, die auch HNO- und Zahnärzte einbezieht, um Patientinnen und Patienten und Eltern besser aufzuklären.

* Dehydration: Was passiert, wenn man zu wenig trinkt?
Das Elixier des Lebens - Wasser. Der Mensch braucht es, um sich zu kühlen, Zellen zu erneuern, Gelenke zu schmieren. Fehlt es, wird man krank. Erste Symptome sind Kopfschmerzen, Schwindel, Konzentrationsstörungen. Fatal: In Deutschland ist jeder Zehnte regelmäßig dehydriert, hat also zu wenig Wasser im Körper. Das hat Folgen, warnen Mediziner. Häufig sind es ältere Menschen, die zu wenig trinken, denn mit dem Alter arbeiten die Durst-Rezeptoren im Gehirn nicht mehr verlässlich.

* Arzneipflanze des Jahres 2025: Die Schafgarbe hilft bei Krämpfen, oder Wunden
Die Schafgarbe ist eine altbewährte Heilpflanze. Sie wirkt entzündungshemmend, krampflösend und verdauungsfördernd. Als traditionelles „Frauenkraut“ wird sie bei Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Zudem findet sie Anwendung bei Magen-Darm-Problemen und zur Wundheilung. Schafgarbe blüht momentan auf Wiesen, an Wegrändern und Böschungen.

* Blatt-Salate: Wie gesund sind sie wirklich?
Ob Eisberg-, oder Kopfsalat, Chicorée, oder Endivie – mit Blattsalaten lassen sich wunderbar leichte und frische Sommergerichte zaubern. Doch wie gesund sind die grünen Blätter tatsächlich - schließlich bestehen sie hauptsächlich aus Wasser. Das will Reporter Fero Andersen herausfinden. Er wird zum Erntehelfer und lernt die verschiedenen Salatsorten genauer kennen. Eine Ernährungswissenschaftlerin gibt Auskunft über wichtige Inhaltsstoffe, z.B. Bitterstoffe. Im Labor werden Supermarktsalate und solche direkt vom Feld auf ihre Nitratwerte untersucht.

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