aktiv und gesund Berg-Erholung / Stress-Senker Sport / Leistungssport & Seele

Themen:
* Berg-Erholung
* Zahnspange unnötig?
* Leistungssport und Seele
* Yoga: der "Fisch"
* Stress-Senker Sport
* Chicorée
* Weltraum-Klo

* Berg-Erholung
Was genau passiert zwischen Geist und Körper? Der Innsbrucker Sportpsychologe Prof. Martin Kopp erforscht, warum Erholung in den Bergen am besten funktioniert.

* Zahnspange unnötig?
Nutzen und Schaden von Zahnspangen bei Kindern und Jugendlichen

* Leistungssport & Seele
Lösungsversuche für psychischen Druck bei Leistungssportlerinnen und -sportlern

* Yoga: der "Fisch"
Regina Saur zeigt Yoga-Übungen für den Alltag.

* Chicorée
Ein Gemüse, das im wahrsten Sinn des Wortes ein Schattendasein führt: Chicorée. Er mag es kühl und dunkel und ist Gemüse und Salat gleichermaßen.

* Weltraum-Klo
Alexander Gerst erklärt die Funktionsweise der Toilette auf der ISS.

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