Neu! Übungen mit dem Thera-Band

CoverSimone Tatay
Thera-Band® für Schulter und Nacken
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
Verlag: blv
Ab Jänner 2012

Rechtzeitig zum nahenden Frühling und den damit verbundenen Bemühungen um Fitness und Gesundheit, gibt's einen neuen Ratgeber, der einfache Übungen im "kleinsten Foitnessstudio der Welt", dem eigenen Wohnzimmer, vorstellt!

Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren · Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers · Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.

Simone Tatay führt mit dem Ratgeber ins "kleinste Fitnessstudio der Welt". Denn das Thera-Band® und das Buch passen in fast jede Tasche – und das Training damit ist beinahe überall möglich. Zum ersten Mal sind hier Übungen mit dem Band speziell für Schultergürtel und Nackenpartie zusammengestellt, die kräftigen, dehnen und entlasten.

Wie & wo Sie im TV etwas für Ihre Fitness machen können, dinden Sie in den folgenden Anspieltipps"


Sendetermine

BR Sender: BR
Di, 22.04.
7:20

Tele-Gym  - Emotional Moves

7:20–7:35 Di, 22.04.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 22.04.
8:30

Tele-Gym  - Schlank, Fit & Gesund

8:30–8:45 Di, 22.04.

Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher...
BR Sender: BR
Di, 22.04.
8:55

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

8:55–9:10 Di, 22.04.

Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige...
ORF 2 Sender: ORF 2
Di, 22.04.
11:05

Bewusst Gesund - Das Magazin

11:05–11:30 Di, 22.04.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 22.04.
13:00

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

13:00–13:15 Di, 22.04.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 22.04.
13:15

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

13:15–13:30 Di, 22.04.

Moderation: Andreas W. Friedrich, Eva Rehle
BR Sender: BR
Di, 22.04.
19:00

Gesundheit!  - Tu ich's - Lasse ich mir den Magen verkleinern?

19:00–19:30 Di, 22.04.

Jeanine ist alleinerziehende Mutter und lebt mit ihrem dreijährigen Sohn in einem kleinen Ort in Oberbayern....
NDR Sender: NDR
Di, 22.04.
20:15

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

20:15–21:00 Di, 22.04.

Gebrochenes Sprunggelenk: Wann eine Orthese hilft, wann operiert werden muss - Der Fußknöchel, also das...
BR Sender: BR
Mi, 23.04.
7:20

Tele-Gym  - Starker Rücken

7:20–7:35 Mi, 23.04.

Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 23.04.
8:30

Tele-Gym  - Aktiv in den Tag

8:30–8:45 Mi, 23.04.

Moderation: Sonja Schinina
BR Sender: BR
Mi, 23.04.
8:55

Tele-Gym  - Relax - Entspannungstraining

8:55–9:10 Mi, 23.04.

Moderation: Ute St. Jean
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 23.04.
13:00

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

13:00–13:15 Mi, 23.04.

Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 23.04.
13:15

Tele-Gym  - Emotional Moves

13:15–13:30 Mi, 23.04.

Moderation: Franz Öttl, Lil Rösch, Isabella Pelzer
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 23.04.
14:45

Gesundheit!  - Tu ich's - Lasse ich mir den Magen verkleinern?

14:45–15:15 Mi, 23.04.

Jeanine ist alleinerziehende Mutter und lebt mit ihrem dreijährigen Sohn in einem kleinen Ort in Oberbayern....
BR Sender: BR
Do, 24.04.
7:20

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

7:20–7:35 Do, 24.04.

Gabi Fastner stellt in "Tele-Gym – aktiv & beweglich mit 60+" tägliche, kurze Trainingseinheiten vor,...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 24.04.
8:30

Tele-Gym  - ZEN-Meditation

8:30–8:45 Do, 24.04.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
BR Sender: BR
Do, 24.04.
8:55

Tele-Gym  - Schlank, Fit & Gesund

8:55–9:10 Do, 24.04.

Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine – die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 24.04.
13:00

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

13:00–13:15 Do, 24.04.

Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln – und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 24.04.
13:15

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

13:15–13:30 Do, 24.04.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
MDR Sender: MDR
Do, 24.04.
20:15

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

20:15–21:15 Do, 24.04.

Gebrochenes Sprunggelenk: Wann eine Orthese hilft, wann operiert werden muss - Der Fußknöchel, also das...
MDR Sender: MDR
Fr, 25.04.
0:25

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

0:25–1:25 Fr, 25.04.

Gebrochenes Sprunggelenk: Wann eine Orthese hilft, wann operiert werden muss - Der Fußknöchel, also das...
NDR Sender: NDR
Fr, 25.04.
6:35

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

6:35–7:20 Fr, 25.04.

Gebrochenes Sprunggelenk: Wann eine Orthese hilft, wann operiert werden muss - Der Fußknöchel, also das...
BR Sender: BR
Fr, 25.04.
7:20

Tele-Gym  - Aktiv und gesund durch Stretching

7:20–7:35 Fr, 25.04.

Moderation: Jack Campbell
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 25.04.
8:30

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:30–8:45 Fr, 25.04.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
BR Sender: BR
Fr, 25.04.
8:55

Tele-Gym  - ZEN-Meditation

8:55–9:10 Fr, 25.04.

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 25.04.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Fr, 25.04.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 25.04.
13:15

Tele-Gym  - Happy Balance

13:15–13:30 Fr, 25.04.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
BR Sender: BR
Sa, 26.04.
7:30

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

7:30–7:45 Sa, 26.04.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 26.04.
8:00

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

8:00–8:15 Sa, 26.04.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 26.04.
8:40

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:40–8:55 Sa, 26.04.

Moderation: Yvonne Haugg
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 26.04.
13:00

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

13:00–13:15 Sa, 26.04.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 26.04.
13:15

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

13:15–13:30 Sa, 26.04.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 26.04.
16:00

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

16:00–17:00 Sa, 26.04.

Gebrochenes Sprunggelenk: Wann eine Orthese hilft, wann operiert werden muss - Der Fußknöchel, also das...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 26.04.
17:00

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Ernährung

17:00–17:45 Sa, 26.04.

Man sieht es schon an Begriffen wie Flexitarier, VeganerInnen oder Paleo-Esser, die Art der Ernährung...
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 26.04.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 26.04.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 26.04.
17:45

Gesundheit!  - Tu ich's - Lasse ich mir den Magen verkleinern?

17:45–18:15 Sa, 26.04.

Jeanine ist alleinerziehende Mutter und lebt mit ihrem dreijährigen Sohn in einem kleinen Ort in Oberbayern....
BR Sender: BR
So, 27.04.
6:00

Gesundheit!  - Tu ich's - Lasse ich mir den Magen verkleinern?

6:00–6:30 So, 27.04.

Jeanine ist alleinerziehende Mutter und lebt mit ihrem dreijährigen Sohn in einem kleinen Ort in Oberbayern....
BR Sender: BR
So, 27.04.
7:30

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

7:30–7:45 So, 27.04.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
HR Sender: HR
So, 27.04.
17:30

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

17:30–18:30 So, 27.04.

Gebrochenes Sprunggelenk: Wann eine Orthese hilft, wann operiert werden muss - Der Fußknöchel, also das...
BR Sender: BR
Mo, 28.04.
7:20

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

7:20–7:35 Mo, 28.04.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Mo, 28.04.
8:55

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:55–9:10 Mo, 28.04.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Di, 29.04.
8:55

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:55–9:10 Di, 29.04.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ORF 2 Sender: ORF 2
Di, 29.04.
10:40

Bewusst Gesund - Das Magazin

10:40–11:05 Di, 29.04.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 29.04.
13:00

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

13:00–13:15 Di, 29.04.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 29.04.
13:15

Tele-Gym  - Happy Balance

13:15–13:30 Di, 29.04.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
BR Sender: BR
Di, 29.04.
19:00

Gesundheit!  - DE

19:00–19:30 Di, 29.04.

Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für...
NDR Sender: NDR
Di, 29.04.
20:15

Visite  - Psoriasis-Arthritis: das Schuppenflechte-Rheuma wirksam behandeln

20:15–21:15 Di, 29.04.

Schuppenflechte-Rheuma, Psoriasis-Arthritis, bezeichnet eine Form der Schuppenflechte, bei der zusätzlich...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 30.04.
8:30

Tele-Gym  - Nordic Walking

8:30–8:45 Mi, 30.04.

Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte...
BR Sender: BR
Mi, 30.04.
8:55

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:55–9:10 Mi, 30.04.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 30.04.
13:00

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

13:00–13:15 Mi, 30.04.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 30.04.
13:15

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

13:15–13:30 Mi, 30.04.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 30.04.
14:45

Gesundheit!  - DE

14:45–15:15 Mi, 30.04.

Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 30.04.
18:45

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Ernährung

18:45–19:30 Mi, 30.04.

Man sieht es schon an Begriffen wie Flexitarier, VeganerInnen oder Paleo-Esser, die Art der Ernährung...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 01.05.
8:30

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

8:30–8:45 Do, 01.05.

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen...
BR Sender: BR
Do, 01.05.
8:55

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:55–9:10 Do, 01.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 01.05.
12:00

Visite  - Psoriasis-Arthritis: das Schuppenflechte-Rheuma wirksam behandeln

12:00–13:00 Do, 01.05.

Schuppenflechte-Rheuma, Psoriasis-Arthritis, bezeichnet eine Form der Schuppenflechte, bei der zusätzlich...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 01.05.
13:00

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

13:00–13:15 Do, 01.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 01.05.
13:15

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

13:15–13:30 Do, 01.05.

ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 01.05.
14:00

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Ernährung

14:00–14:45 Do, 01.05.

Man sieht es schon an Begriffen wie Flexitarier, VeganerInnen oder Paleo-Esser, die Art der Ernährung...
NDR Sender: NDR
Fr, 02.05.
6:20

Visite  - Psoriasis-Arthritis: das Schuppenflechte-Rheuma wirksam behandeln

6:20–7:20 Fr, 02.05.

Schuppenflechte-Rheuma, Psoriasis-Arthritis, bezeichnet eine Form der Schuppenflechte, bei der zusätzlich...
BR Sender: BR
Fr, 02.05.
7:20

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

7:20–7:35 Fr, 02.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 02.05.
8:30

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

8:30–8:45 Fr, 02.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Fr, 02.05.
8:55

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:55–9:10 Fr, 02.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 02.05.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Fr, 02.05.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 02.05.
13:15

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:15–13:30 Fr, 02.05.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
BR Sender: BR
Sa, 03.05.
7:30

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

7:30–7:45 Sa, 03.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 03.05.
8:00

Tele-Gym  - ZEN-Meditation

8:00–8:15 Sa, 03.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 03.05.
8:40

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:40–8:55 Sa, 03.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 03.05.
13:00

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

13:00–13:15 Sa, 03.05.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 03.05.
13:15

Tele-Gym  - ZEN-Meditation

13:15–13:30 Sa, 03.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 03.05.
16:00

Visite  - Psoriasis-Arthritis: das Schuppenflechte-Rheuma wirksam behandeln

16:00–17:00 Sa, 03.05.

Schuppenflechte-Rheuma, Psoriasis-Arthritis, bezeichnet eine Form der Schuppenflechte, bei der zusätzlich...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 03.05.
17:00

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Zucker

17:00–17:45 Sa, 03.05.

Er ist angeblich böser als Fett: der Zucker. Und darum säumen Gesundheitsmythen seinen Weg: Brauner Zucker...
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 03.05.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 03.05.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 03.05.
17:45

Gesundheit!  - DE

17:45–18:15 Sa, 03.05.

Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für...
BR Sender: BR
So, 04.05.
6:00

Gesundheit!  - DE

6:00–6:30 So, 04.05.

Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für...
BR Sender: BR
So, 04.05.
7:30

Tele-Gym  - Fit - auch ohne Sport

7:30–7:45 So, 04.05.

HR Sender: HR
So, 04.05.
17:30

Visite  - Psoriasis-Arthritis: das Schuppenflechte-Rheuma wirksam behandeln

17:30–18:30 So, 04.05.

Schuppenflechte-Rheuma, Psoriasis-Arthritis, bezeichnet eine Form der Schuppenflechte, bei der zusätzlich...
BR Sender: BR
Mo, 05.05.
7:20

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

7:20–7:35 Mo, 05.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Mo, 05.05.
8:55

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:55–9:10 Mo, 05.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mo, 05.05.
13:30

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Zucker

13:30–14:15 Mo, 05.05.

Er ist angeblich böser als Fett: der Zucker. Und darum säumen Gesundheitsmythen seinen Weg: Brauner Zucker...
BR Sender: BR
Di, 06.05.
8:55

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:55–9:10 Di, 06.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ORF 2 Sender: ORF 2
Di, 06.05.
10:40

Bewusst Gesund - Das Magazin

10:40–11:05 Di, 06.05.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 06.05.
13:00

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

13:00–13:15 Di, 06.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 06.05.
13:15

Tele-Gym  - Happy Balance

13:15–13:30 Di, 06.05.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
BR Sender: BR
Di, 06.05.
19:00

Gesundheit!  - DE

19:00–19:30 Di, 06.05.

Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für...
NDR Sender: NDR
Di, 06.05.
20:15

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

20:15–21:15 Di, 06.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 07.05.
8:30

Tele-Gym  - Nordic Walking

8:30–8:45 Mi, 07.05.

Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte...
BR Sender: BR
Mi, 07.05.
8:55

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:55–9:10 Mi, 07.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 07.05.
13:00

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

13:00–13:15 Mi, 07.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 07.05.
13:15

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

13:15–13:30 Mi, 07.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 07.05.
14:45

Gesundheit!  - DE

14:45–15:15 Mi, 07.05.

Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 07.05.
18:45

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Zucker

18:45–19:30 Mi, 07.05.

Er ist angeblich böser als Fett: der Zucker. Und darum säumen Gesundheitsmythen seinen Weg: Brauner Zucker...
ORF III Sender: ORF III
Mi, 07.05.
23:35

treffpunkt medizin  - Superwaffe Mikrobiom: Kluge Heiler im Darm

23:35–0:20 Mi, 07.05.

Diese treffpunkt medizin Neuproduktion berichtet über bahnbrechende Forschungsergebnisse über unseren...
ORF III Sender: ORF III
Do, 08.05.
4:05

treffpunkt medizin  - Superwaffe Mikrobiom: Kluge Heiler im Darm

4:05–4:50 Do, 08.05.

Diese treffpunkt medizin Neuproduktion berichtet über bahnbrechende Forschungsergebnisse über unseren...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 08.05.
8:30

Tele-Gym  - Happy Balance

8:30–8:45 Do, 08.05.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
BR Sender: BR
Do, 08.05.
8:55

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:55–9:10 Do, 08.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 08.05.
13:00

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

13:00–13:15 Do, 08.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 08.05.
13:15

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

13:15–13:30 Do, 08.05.

ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 08.05.
14:00

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Zucker

14:00–14:45 Do, 08.05.

Er ist angeblich böser als Fett: der Zucker. Und darum säumen Gesundheitsmythen seinen Weg: Brauner Zucker...
MDR Sender: MDR
Do, 08.05.
20:15

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

20:15–21:15 Do, 08.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
MDR Sender: MDR
Fr, 09.05.
0:40

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

0:40–1:40 Fr, 09.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
NDR Sender: NDR
Fr, 09.05.
6:20

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

6:20–7:20 Fr, 09.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
BR Sender: BR
Fr, 09.05.
7:20

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

7:20–7:35 Fr, 09.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 09.05.
8:30

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:30–8:45 Fr, 09.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Fr, 09.05.
8:55

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:55–9:10 Fr, 09.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 09.05.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Fr, 09.05.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 09.05.
13:15

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:15–13:30 Fr, 09.05.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
BR Sender: BR
Sa, 10.05.
7:30

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

7:30–7:45 Sa, 10.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 10.05.
8:00

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:00–8:15 Sa, 10.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 10.05.
8:40

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:40–8:55 Sa, 10.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 10.05.
13:00

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

13:00–13:15 Sa, 10.05.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 10.05.
13:15

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

13:15–13:30 Sa, 10.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 10.05.
16:00

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

16:00–17:00 Sa, 10.05.

ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 10.05.
17:00

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Fettfalle Diäten

17:00–17:45 Sa, 10.05.

Mythos oder Wahrheit liegen oft eng beieinander, aber gerade wenn es um unsere Gesundheit geht, ist Faktenwissen...
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 10.05.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 10.05.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 10.05.
17:45

Gesundheit!  - DE

17:45–18:15 Sa, 10.05.

Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für...
BR Sender: BR
So, 11.05.
6:00

Gesundheit!  - DE

6:00–6:30 So, 11.05.

Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für...
BR Sender: BR
So, 11.05.
7:30

Tele-Gym  - Fit - auch ohne Sport

7:30–7:45 So, 11.05.

HR Sender: HR
So, 11.05.
17:30

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

17:30–18:30 So, 11.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
BR Sender: BR
Mo, 12.05.
7:20

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

7:20–7:35 Mo, 12.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Mo, 12.05.
8:55

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:55–9:10 Mo, 12.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Di, 13.05.
8:55

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:55–9:10 Di, 13.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ORF 2 Sender: ORF 2
Di, 13.05.
10:40

Bewusst Gesund - Das Magazin

10:40–11:05 Di, 13.05.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 13.05.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Di, 13.05.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 13.05.
13:15

Tele-Gym  - Aktiv in den Tag

13:15–13:30 Di, 13.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Di, 13.05.
19:00

Gesundheit!  - DE

19:00–19:30 Di, 13.05.

Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für...
NDR Sender: NDR
Di, 13.05.
20:15

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

20:15–21:15 Di, 13.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 14.05.
8:30

Tele-Gym  - Emotional Moves

8:30–8:45 Mi, 14.05.

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet...
BR Sender: BR
Mi, 14.05.
8:55

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:55–9:10 Mi, 14.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 14.05.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Mi, 14.05.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 14.05.
13:15

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:15–13:30 Mi, 14.05.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 14.05.
14:45

Gesundheit!  - DE

14:45–15:15 Mi, 14.05.

Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 14.05.
18:45

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Fettfalle Diäten

18:45–19:30 Mi, 14.05.

Mythos oder Wahrheit liegen oft eng beieinander, aber gerade wenn es um unsere Gesundheit geht, ist Faktenwissen...
ORF III Sender: ORF III
Mi, 14.05.
22:45

treffpunkt medizin  - Neugierde und Staunen - 100 Jahre Rupert Riedl

22:45–23:35 Mi, 14.05.

"Ich wünsche jedem, dass das Leben als physisches Abenteuer beginnt und als geistiges endet", war ein...
ORF III Sender: ORF III
Do, 15.05.
2:45

treffpunkt medizin  - Neugierde und Staunen - 100 Jahre Rupert Riedl

2:45–3:30 Do, 15.05.

"Ich wünsche jedem, dass das Leben als physisches Abenteuer beginnt und als geistiges endet", war ein...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 15.05.
8:30

Tele-Gym  - Aktiv in den Tag

8:30–8:45 Do, 15.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Do, 15.05.
8:55

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:55–9:10 Do, 15.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 15.05.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Do, 15.05.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 15.05.
13:15

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

13:15–13:30 Do, 15.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 15.05.
14:00

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Fettfalle Diäten

14:00–14:45 Do, 15.05.

Mythos oder Wahrheit liegen oft eng beieinander, aber gerade wenn es um unsere Gesundheit geht, ist Faktenwissen...
MDR Sender: MDR
Do, 15.05.
20:15

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

20:15–21:15 Do, 15.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
MDR Sender: MDR
Do, 15.05.
23:55

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

23:55–0:55 Do, 15.05.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
NDR Sender: NDR
Fr, 16.05.
6:20

Visite  - Moderation: Vera Cordes

6:20–7:20 Fr, 16.05.

Ein geplantes Thema: - Bioidentische Hormone in den Wechseljahren: Welche Risiken gibt es? Moderation:...
BR Sender: BR
Fr, 16.05.
7:20

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

7:20–7:35 Fr, 16.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 16.05.
8:30

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

8:30–8:45 Fr, 16.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Fr, 16.05.
8:55

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:55–9:10 Fr, 16.05.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 16.05.
13:00

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

13:00–13:15 Fr, 16.05.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 16.05.
13:15

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

13:15–13:30 Fr, 16.05.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 17.05.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 17.05.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ORF 2 Sender: ORF 2
Di, 20.05.
10:40

Bewusst Gesund - Das Magazin

10:40–11:05 Di, 20.05.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ORF III Sender: ORF III
Mi, 21.05.
22:45

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: Vitamine

22:45–23:35 Mi, 21.05.

Vitamine sind lebenswichtig, doch nicht jeder braucht Nahrungsergänzungsmittel. Eine ausgewogene Ernährung...
ORF III Sender: ORF III
Mi, 21.05.
23:35

treffpunkt medizin  - Die Apotheke im Gemüsekorb

23:35–0:20 Mi, 21.05.

Zumeist werden Gemüsegärten gehätschelt und gepflegt, doch geht es nach wissenschaftlichen Erkenntnissen,...
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