Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness

Do, 09.01.  |  13:00-13:15  |  ARD-alpha
Untertitel/VT Stereo 
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Beckenbodentraining mit Gabi Fastner
Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf und wir bewegen uns aktiv durchs Leben.

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Neu! Übungen mit dem Thera-Band

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