Neue Folgen 2026: MAITHINK X - Die Show

Ab 11. 10. 2026: Das sind die sieben neue Folgen der ZDFneo-Wissenschaftssendung von Dr. Mai Thi Nguyen-Kim, sonntags.

Wissenschaft trifft Unterhaltung: Im Oktober startet die elfte Staffel der mit dem Grimme-Preis ausgezeichneten ZDFneo-Wissenschaftssendung "MAITHINK X – Die Show". In sieben neuen Folgen ordnet Chemikerin Dr. Mai Thi Nguyen-Kim aktuelle gesellschaftliche Debatten und alltagsnahe Fragen wissenschaftlich ein – relevant, witzig und immer wieder auch ein bisschen nerdy.

In der neuen Staffel "MAITHINK X – Die Show" setzt sich Mai Thi Nguyen-Kim verständlich, unterhaltsam und alltagsnah mit diesen Themen auseinander:

1. Wie falsch kann man schlafen?
   Sonntag, 11. Oktober 2026, 22.15 Uhr, in ZDFneo und ab 6.00 Uhr auf zdf.de

   Rund um das Thema Schlaf kursieren zahlreiche Tipps und vermeintliche Weisheiten. Ausschlafen oder Wecker stellen? Kann man auch zu viel schlafen? "MAITHINK X" zeigt, was die Wissenschaft über gesunden Schlaf weiß und worauf es dabei tatsächlich ankommt.

    

2. Die Wahrheit über die Wechseljahre
   Sonntag, 18. Oktober 2026, 22.15 Uhr, in ZDFneo und ab 6.00 Uhr auf zdf.de

   Die Wechseljahre sind für viele Betroffene mit erheblichen Beschwerden verbunden. "MAITHINK X" erklärt, was während dieser Lebensphase im Körper passiert, welche Symptome auftreten können und wie eine angemessene Behandlung helfen kann.

    

3. Was bringt Psychotherapie?
   Sonntag, 25. Oktober 2026, 22.15 Uhr, in ZDFneo und ab 6.00 Uhr auf zdf.de

   Immer wieder wird über Kosten und Finanzierung von Psychotherapie diskutiert. Wie wirksam ist Psychotherapie – und wie gut ist die Versorgung mit Therapieplätzen in Deutschland? "MAITHINK X" beleuchtet den wissenschaftlich belegten Nutzen psychotherapeutischer Verfahren und klärt, wie es um die aktuelle Versorgungslage steht.

    

4. Der Narzissmus-Irrtum
   Sonntag, 1. November 2026, 22.15 Uhr, in ZDFneo und ab 6.00 Uhr auf zdf.de

   Narzissten scheinen überall zu sein: Der Chef, der Ex-Freund oder die Mutter – alles unheilbare Egoisten? Die Forschung liefert neue und überraschende Erkenntnisse über Narzissmus. "MAITHINK X" präsentiert aktuelle Forschungsergebnisse und geht der Frage nach, wie viel Narzissmus in uns allen steckt.

    

5. Gesunder Darm – was braucht mein Mikrobiom?
   Sonntag, 8. November 2026, 22.15 Uhr, in ZDFneo und ab 6.00 Uhr auf zdf.de

   Produkte mit Ballaststoffen und Probiotika versprechen ein gesundes Darm-Mikrobiom. Aber was steckt hinter diesem Hype? "MAITHINK X" klärt auf, was ein gut funktionierender Darm wirklich braucht und nimmt die wachsende Industrie rund um Mikrobiom-Produkte in den Blick. Was ist von angeblichen Wundermitteln gegen Verstopfung, Durchfall und Blähungen zu halten?

    

6. Heilpraktiker: Das musst du vorher wissen
   Sonntag, 15. November 2026, 22.15 Uhr, in ZDFneo und ab 6.00 Uhr auf zdf.de

   Heilpraktische Behandlungen sind gefragt, jedoch auch umstritten. Warum ist es so schwer, bei Heilpraktikern zwischen kompetenten Heilenden und dubiosen Quacksalbern zu unterscheiden? "MAITHINK X" untersucht, wie Nutzen und Risiken heilpraktischer Verfahren wissenschaftlich bewertet werden und welche Informationen für Patientinnen und Patienten vor einer Behandlung wichtig sind.

    

7. So (un)verlässlich ist KI
   Sonntag, 22. November 2026, 22.15 Uhr, in ZDFneo und ab 6.00 Uhr auf zdf.de

   Künstliche Intelligenz ist längst allgegenwärtig. Doch wie verlässlich sind KI-Systeme? Wann ist KI hilfreich, wenn nicht sogar ein Gamechanger? Und wann sollte man besser die Finger davonlassen? "MAITHINK X" zeigt, wo die Stärken und Grenzen von KI liegen und gibt Tipps zum richtigen Umgang mit Chatbots und Co.

Mai Thi Nguyen-Kim präsentiert "MAITHINK X - Die Show". Bild: Sender / ZDF / Ben Knabe.

Über MAITHINK X – Die Show

In "MAITHINK X – Die Show" erforscht die Chemikerin Mai Thi Nguyen-Kim aus ihrem wissenschaftlichen Blickwinkel die kulturelle und politische Landschaft – mit Tiefe, Ernsthaftigkeit und Humor. Sie widmet sich Themen, die emotional aufgeladen diskutiert werden. In wiederkehrenden Rubriken, Reportage-Einspielern und Sketchen behandelt Mai Thi ein Thema pro Sendung. Dabei agiert sie ohne erhobenen Zeigefinger und auf Augenhöhe mit dem Zuschauer, präsentiert mit guter Laune und immer wieder mit einem Augenzwinkern.

Mit "Ask Mai Anything" bietet die Show regelmäßig ein interaktives Online-Format in der ZDFmediathek und auf Instagram: Mai Thi Nguyen-Kim beantwortet exklusiv Fragen, die der Community unter den Nägeln brennen. Nicht nur zu den Themen der Sendung oder den Themenwochen auf Instagram – sondern anything.